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你知道嗎？在全世界范圍內(nèi)，心血管疾病已逐漸成為威脅人類健康的“第一殺手”，怎樣保護心血管健康，已經(jīng)成為大眾普遍關(guān)注的話題。
堅持均衡健康飲食
堅持均衡健康的飲食對保護心血管健康至關(guān)重要。有益心臟健康的飲食包括各種富含營養(yǎng)素、纖維和抗氧化劑的食物，它們有助于控制血壓和膽固醇水平，從而降低罹患心臟病的風險。（剩余870字）
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如何通過日常護理保護心血管
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