看見自己的力量

——焦點(diǎn)解決短期治療在新生適應(yīng)性輔導(dǎo)中的運(yùn)用

摘要：學(xué)生對(duì)新環(huán)境適應(yīng)不良是學(xué)校心理輔導(dǎo)中的常見問題，在一次新生適應(yīng)性心理輔導(dǎo)中，來訪者因適應(yīng)不良而徹夜難眠、疑神疑鬼，心理教師采用焦點(diǎn)解決短期治療，通過刻度化技術(shù)評(píng)估其恐懼程度，并使用EARS詢問技術(shù)探討其正向變化，以及使用例外詢問技術(shù)、放松訓(xùn)練、積極暗示等方法，幫助來訪者逐步降低了恐懼感。經(jīng)過四次輔導(dǎo)，來訪者在睡眠、情緒及人際交往方面均有所改善。（剩余5305字）