我的定制人生

——高中生目標設定心理活動課設計

打開文本圖片集

關鍵詞：目標設定；自我規(guī)劃；SMART原則

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2023）35-0035-04

【活動理念】

美國心理學家洛克（E.A.Locke）于 1967 年提出了“目標設定理論”（Goal Setting Theory），他認為目標本身就具有激勵作用，目標能把人的需要轉變?yōu)閯訖C，使人們朝著一定的方向努力，并將自己的行為結果與既定的目標相對照，及時進行調整和修正，從而實現(xiàn)目標。（剩余5132字）