夏季進(jìn)補(bǔ) 用好兩種參
由于工作原因，劉先生需要干很多體力活，每到炎熱的夏季，他就會(huì)感到特別疲憊。朋友建議劉先生補(bǔ)補(bǔ)身子，但他感到疑慮：不是應(yīng)該在冬季進(jìn)補(bǔ)嗎？
俗話說：“ 夏季無病三分虛。”中醫(yī)認(rèn)為，暑邪易耗氣傷津，使人正氣不足。因此，夏季也可辨證進(jìn)補(bǔ)。
人參
夏季，在高溫的刺激下，人體新陳代謝加速，能量消耗增加。很多人會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、食欲不振、容易疲勞的情況。（剩余596字）