三伏天曬太陽(yáng) 補(bǔ)陽(yáng)排伏邪

三伏天是自然界陽(yáng)氣旺盛之時(shí)，也是萬(wàn)物生長(zhǎng)最為繁茂的時(shí)期。根據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀理論，此時(shí)即是養(yǎng)陽(yáng)的好時(shí)機(jī)。民間有“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”的說(shuō)法。陽(yáng)光是人類生存的基礎(chǔ)，在三伏天利用好大自然這一恩賜，學(xué)會(huì)正確曬太陽(yáng)，可使養(yǎng)陽(yáng)功效加倍。

曬太陽(yáng)是養(yǎng)生良方

中醫(yī)講究天人相應(yīng)，曬太陽(yáng)是流通氣血、令陰陽(yáng)相和的良方，具有調(diào)動(dòng)人體抗病能力、改善人體代謝等功效。（剩余729字）