選對食物 延緩大腦衰退

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阿爾茨海默病是一種進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，會導(dǎo)致中老年人認知功能障礙。它就好比腦海中的“橡皮擦”，會將記憶一點點擦除。隨著老齡化社會的到來，阿爾茨海默病患者變得愈加常見，病例也出現(xiàn)年輕化的趨勢。

雖然阿爾茨海默病的發(fā)病機制尚未有定論，但越來越多的證據(jù)表明，其發(fā)病與高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病和缺乏身體活動、不健康飲食等風(fēng)險行為存在關(guān)聯(lián)。（剩余2142字）