沖刺跑需要掌握哪些技巧
《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定，短跑沖刺是初中、高中、大學每年體質(zhì)測試的必測項目，也成為衡量學生身體素質(zhì)的重要指標之一。
短跑雖然在很短的時間內(nèi)就能跑完，但要想在成績上尋求突破，卻非常困難。多年來， 我國田徑教科書將短跑的全程速度結(jié)構(gòu)劃分為起跑、加速跑、途中跑和終點跑四個環(huán)節(jié)，并以此指導訓練實踐。在那么短的時間內(nèi)，要想在每一個環(huán)節(jié)都做得完美，并不容易。（剩余1370字）