環(huán)球封面速覽

打開文本圖片集

《網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)、行為和社交網(wǎng)絡(luò)》2022.5

少用社交媒體可提升幸福感

英國(guó)巴斯大學(xué)的研究人員對(duì)154名18～72歲、平均每天使用社交媒體約8小時(shí)的參與者進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，減少社交媒體的使用可給心理健康帶來積極影響。研究結(jié)果顯示，停用社交媒體一周后，參與者的幸福指數(shù)上漲19%，抑郁指數(shù)降低35%。研究人員表示，過度使用社交媒體會(huì)給人帶來負(fù)面影響，應(yīng)減少使用。（剩余801字）