功能性訓(xùn)練對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技能影響的實(shí)驗(yàn)研究

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摘要：為探究功能性訓(xùn)練對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技能的影響，本研究以呂梁學(xué)院羽毛球隊(duì)18名專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員為探究對(duì)象，通過對(duì)比實(shí)驗(yàn)的方法，對(duì)比分析功能性訓(xùn)練和常規(guī)訓(xùn)練對(duì)高校羽毛球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技能的干預(yù)效果。結(jié)果表明，功能性訓(xùn)練能夠顯著提升羽毛球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技能，其干預(yù)效果要優(yōu)于常規(guī)訓(xùn)練法。（剩余4515字）