體能訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷研究進(jìn)展

摘  要：體能是完成任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要具備的基本身體素質(zhì)，良好的體能不僅有助于提高運(yùn)動(dòng)競技水平，而且可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)過程中不必要的損傷。目前的研究多集中分析體能訓(xùn)練自身具備的危險(xiǎn)因素，以及探究體能訓(xùn)練在特定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中預(yù)防損傷的作用機(jī)制。體能訓(xùn)練可以分為健康體能訓(xùn)練與競技體能訓(xùn)練，兩種體能訓(xùn)練的目的不同，但是，針對不同人群均能發(fā)揮預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的作用。（剩余7348字）