青少年足球協(xié)調(diào)性訓練的理論與實踐探索

——基于球藝能力培養(yǎng)的視角

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摘要：協(xié)調(diào)性是球員身體素質相互配合的基礎，而球藝是足球運動的基礎。本文通過文獻梳理，從球藝能力培養(yǎng)的角度出發(fā)，結合足球運動的特點深入分析了協(xié)調(diào)性訓練的內(nèi)涵，指出協(xié)調(diào)性訓練和球藝能力的培養(yǎng)有共同的本質，并能相互轉化和相互促進。在此基礎上，闡明了青少年協(xié)調(diào)性訓練具備的低齡化、日?；途毣奶攸c。在訓練實踐中，協(xié)調(diào)性訓練要發(fā)展全面的身體運動形式；協(xié)調(diào)性訓練應該重視發(fā)展神經(jīng)協(xié)調(diào)能力；協(xié)調(diào)性訓練應更好的結合足球；協(xié)調(diào)性訓練應采取多元的訓練方法。（剩余7051字）