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榴梿怎么吃才健康

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榴梿以獨特的香味和口感獲得不少人的喜愛。怎么吃榴梿才更健康？

上海市健康促進中心邀請上海市同仁醫(yī)院營養(yǎng)科主任謝華開展科普教育。謝華表示，榴梿的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、減重期人群、體重增長過多的孕婦最好少吃或不吃榴梿。在水果中，榴梿的鉀含量不低，因此腎功能不全伴有血鉀升高者不適合吃。此外，對榴梿過敏者也不能吃。（剩余256字）

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