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美滿婚姻如何精心維系

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多項研究表明,結婚比單身更有益于身心健康。然而,不良的婚姻關系則不利于身心健康。良好的婚姻關系需要精心維系。不良的婚姻習慣容易造成“婚姻中毒”,甚至婚姻破裂。美國“網絡醫(yī)學博士網”載文,刊出婚姻專家總結出的最常見不良婚姻習慣及其對策,以幫助夫妻維系美滿婚姻。

1.遇事悶在心里

《兩個人的力量:強大愛情婚姻秘籍》一書作者,美國丹佛大學心理學家及婚姻家庭療法專家蘇珊·黑特勒博士表示,每對夫妻都會面臨各種挑戰(zhàn),但是如果不把問題說出來,那么婚姻關系必然更緊張,夫妻隔閡就會越來越大。(剩余656字)

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