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中醫(yī)護眼有妙招

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在中醫(yī)理論中，眼睛的健康與身體的氣血和臟腑功能密切相關(guān)。中醫(yī)護眼方法簡便易行，可經(jīng)常操作。

常用的眼部保健穴位有太陽穴、攢竹穴、四白穴。每天按摩這些穴位，可以促進眼部血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞。

太陽穴位于眉梢與目外眥之間向后約1寸處凹陷中。按揉此穴可緩解目赤腫痛、眼睛疲勞。

攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，屬于足太陽膀胱經(jīng)。（剩余417字）

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