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胃酸可以消化食物，但若胃酸分泌過多，就會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。胃酸多的人在選擇食物，尤其是主食方面有些講究。
少吃糯性食物 大黃米、糯小米、糯米等糯性食材的支鏈淀粉含量高，黏性大，容易滯留在胃內(nèi)刺激胃酸分泌，從而引發(fā)反酸、燒心等不適。此外，胃酸多的人還要少吃湯圓、元宵、糯米丸子、炒年糕、炸糕等糯米制品，有些加了大量油和糖，吃后更易引發(fā)不適。（剩余174字）
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胃酸多 飲食有講究
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