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孩子書包里該準(zhǔn)備什么“水”

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孩子書包里該準(zhǔn)備什么“水”，您知道嗎？如果孩子只愛喝甜飲料，這些飲料能代替牛奶嗎？快來聽聽專家們的建議！

天天喝奶

奶制品營養(yǎng)全面、豐富，學(xué)齡兒童每天應(yīng)攝入300毫升及以上液體奶或者相當(dāng)量的奶制品。

奶類的鈣含量和生物利用率相對(duì)比較高，是鈣良好的食物來源。經(jīng)常攝入適量奶制品對(duì)促進(jìn)骨骼健康非常重要，骨骼健康發(fā)育才能讓孩子長得更高。（剩余714字）

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