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過年如何吃才安全健康

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春節(jié)作為中國的傳統(tǒng)節(jié)日,“吃”自然成了頭等大事,家家戶戶都在忙著備年貨,部分人群的飲食習(xí)慣不自覺地切換成了“過節(jié)模式”。每年都有相當(dāng)多的人在春節(jié)期間出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀,此時(shí)若要胃腸道少“發(fā)脾氣”,我們該怎樣做呢?

首先要保證食品安全

1.采購食品的注意事項(xiàng)

①使用安全的食品原料。選擇食品或食品原料應(yīng)在證照齊全、信譽(yù)好的食品商店、農(nóng)貿(mào)市場購買。(剩余1878字)

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