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睡覺總被“抖醒”是咋回事？

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我今年63歲，最近睡著后經(jīng)常身體突然一抖，有時像腳下突然踩空，然后在睡夢中驚醒。聽朋友說可能是缺鈣，可我吃了一段時間的鈣片仍未好轉(zhuǎn)。請問，睡覺時總被“抖醒”是咋回事？

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如果只是偶爾抖一抖，翻身后繼續(xù)睡覺就行了;但如果抖得太頻繁了，很有可能是身體發(fā)出的警報。

快睡著時的突然一抖是一種正常的生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“臨睡肌抽躍癥”。（剩余516字）

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