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常吃李子干 防骨質(zhì)流失

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骨質(zhì)流失容易導致骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松癥在50歲以上的女性中尤為常見。美國《營養(yǎng)學進展》雜志刊登一項最新研究發(fā)現(xiàn),更年期女性經(jīng)常吃李子干有助于預防或延緩骨質(zhì)流失。

賓夕法尼亞州立大學副教授康妮·羅杰斯博士及其研究小組對28項相關研究展開了研究分析。這些研究的結(jié)果表明,吃李子有兩大保健功效:一是減少氧化應激和炎癥,二是強壯骨骼。(剩余353字)

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