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特別報(bào)道

“0元學(xué)”忽悠何時(shí)休

當(dāng)前，我國(guó)在線音頻市場(chǎng)規(guī)模穩(wěn)步擴(kuò)大，有些商家乘機(jī)在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)推銷各類“聲音培訓(xùn)班”。有些培訓(xùn)班大多先以“免費(fèi)專業(yè)聲音培訓(xùn)”“幫聯(lián)系高收入兼職”等承諾招攬學(xué)員，但學(xué)員們?cè)诟邇r(jià)購(gòu)買(mǎi)課程后，并不能實(shí)現(xiàn)“輕松月入過(guò)萬(wàn)”，有的甚至還背上網(wǎng)貸。但凡有一定...

“最小”中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，為何火了？

近日，上海一家20平方米的奶茶店，因?yàn)槌蔀椤白钚　敝酗L(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，上了熱搜。這多少有些出乎意料。因?yàn)樵谌藗円酝恼J(rèn)知中，“中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)”往往是一條街道、一個(gè)小區(qū)、一棟大樓，再小點(diǎn)，也是一個(gè)單元。然而這次出現(xiàn)在上海市疫情通報(bào)中的地點(diǎn)——靜安寺街道愚...

2021年中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)8.1%

1月17日，國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布了2021年宏觀經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)，中國(guó)實(shí)現(xiàn)了8.1%的經(jīng)濟(jì)增速，實(shí)現(xiàn)“十四五”良好開(kāi)局。初步核算，全年國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值1143670億元，按不變價(jià)格計(jì)算，比上年增長(zhǎng)8.1%，兩年平均增長(zhǎng)5.1%。全年全國(guó)居民人均可支配收入35...

帶著病母去旅行

近日，徐州女孩希希辭職后連續(xù)三年帶著患癌母親邊看病邊旅游的視頻，讓不少網(wǎng)友感動(dòng)。前段時(shí)間，希希帶媽媽去北京看病，其間去了趟天安門(mén)和故宮，倆人還一起拍了古裝創(chuàng)意照，“戴上假發(fā)、穿上古裝的媽媽露出了久違的笑容，我很開(kāi)心，也圓了她的古裝夢(mèng)。”網(wǎng)友...

聲音

“鼓勵(lì)網(wǎng)絡(luò)視頻平臺(tái)春節(jié)期間限時(shí)低價(jià)電影放映” 國(guó)家發(fā)展改革委近日發(fā)布《關(guān)于做好近期促進(jìn)消費(fèi)工作的通知》，其中提到增加春節(jié)期間網(wǎng)絡(luò)電視、網(wǎng)絡(luò)電影、賽事直播等文化體育節(jié)目供應(yīng)，鼓勵(lì)網(wǎng)絡(luò)視頻平臺(tái)限時(shí)低價(jià)電影放映，同時(shí)鼓勵(lì)冰雪消費(fèi)活動(dòng)降低門(mén)票價(jià)格和...

令人驚艷的保潔阿姨

近日，在清華大學(xué)藝術(shù)教育中心一年一度的新年聯(lián)歡會(huì)上出現(xiàn)了如此溫馨的一幕：當(dāng)一位穿著工作服的保潔阿姨坐在琴凳上的一刻，燈光亮起，全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)。55歲的保潔阿姨邢國(guó)芹，因彈奏一曲《我的中國(guó)心》贏得了清華師生的掌聲，也走紅網(wǎng)絡(luò)，驚艷一眾網(wǎng)友。這是...

“法律明白人”讓鄉(xiāng)村善治更“明白”

鄉(xiāng)村“法律明白人”，是指具有較好法治素養(yǎng)和一定法律知識(shí)，積極參與法治實(shí)踐，能發(fā)揮示范帶頭作用的村民?！按謇锶绻袀€(gè)‘法律明白人’，對(duì)村民和村集體來(lái)說(shuō)太重要了?！焙颖笔∏?yáng)縣崗北村村支書(shū)龐曉峰近日告訴記者，現(xiàn)在的村民大多有了用法律解決問(wèn)題的意...

大眾語(yǔ)絲

為北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式壓縮時(shí)長(zhǎng)點(diǎn)贊

日前，北京冬奧組委會(huì)舉行的線上新聞發(fā)布會(huì)指出，冬奧會(huì)開(kāi)幕式時(shí)長(zhǎng)將壓縮至100分鐘以內(nèi)，將文藝表演與儀式環(huán)節(jié)融為一體，演員規(guī)模約3000人。開(kāi)幕式將重點(diǎn)突出三個(gè)主題，包括中國(guó)對(duì)世界和平的追求和向往，“更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”的奧林匹克宗旨，...

家有“傻瓜”

冬天，室內(nèi)的茉莉花盆里長(zhǎng)出一棵小瓜秧，覺(jué)得新鮮，便留下了它。開(kāi)春天暖，那時(shí)院里綠植少，就將花盆搬到了室外，種著玩兒。日久，這瓜秧長(zhǎng)大了，雖根植盆中，秧蔓卻滿地亂爬，我嫌礙事占地，便欲薅之。后見(jiàn)秧上有倆瓜蒂，又舍不得，故留下欣賞。隨著天熱，院...

一針見(jiàn)血

“餐飲是實(shí)業(yè)，哪能光顧著玩虛的，難道不知道虛火炒不出好吃的菜？”——許多餐飲店鋪選擇在線上平臺(tái)引流，店家往往會(huì)出錢(qián)請(qǐng)一些“網(wǎng)紅”前來(lái)探店，很多顧客發(fā)現(xiàn)名不副實(shí)?！啊ㄥX(qián)買(mǎi)滿意’，實(shí)質(zhì)是在調(diào)查中弄虛作假，背后反映出形式主義、官僚主義在作祟?！?..

畫(huà)與理

成功并不在于別人走你也走，而在于別人停下來(lái)你仍在走。（據(jù)搜狐網(wǎng) 一名＼圖文）...

我何其幸運(yùn)

我何其幸運(yùn)，因?yàn)槲也皇菤庀髮W(xué)家，不用知道云彩是如何形成的或氣流里有什么成分，但我卻可以用我的眼采集天邊的流云，放在心里細(xì)品那份最抽象的唯美。我何其幸運(yùn)，因?yàn)槲乙膊皇莿?dòng)物學(xué)家，我不清楚鳥(niǎo)到底靠什么飛翔，我只知道陽(yáng)光下那對(duì)神奇的羽翼，常常讓我感...

低調(diào)的高貴

戰(zhàn)國(guó)時(shí)，魏人田子方曾拜師孔子學(xué)生子貢，亦為大儒，魏文侯恭敬地聘請(qǐng)他為國(guó)師。有一天，魏文侯的兒子魏擊出行，途中正好遇到國(guó)師田子方，于是下車伏拜行禮。沒(méi)想到田子方卻鼻孔朝天，視若無(wú)物，根本沒(méi)理這個(gè)茬兒。堂堂國(guó)之公子，何曾受到如此的輕慢，魏擊不由...

戚繼光點(diǎn)兵“機(jī)靈的不要”

戚繼光很有名，戚家軍很厲害，但大家知道嗎？這有名與厲害的源頭，卻來(lái)自戚繼光的一個(gè)奇葩招數(shù)，就是戚繼光組建戚家軍時(shí)點(diǎn)兵點(diǎn)將“機(jī)靈的不要”。話說(shuō)戚繼光這招“機(jī)靈的不要”也是有原因的。嘉靖三十五年，倭寇來(lái)犯，戚繼光率明軍前去應(yīng)戰(zhàn)，可開(kāi)戰(zhàn)的架勢(shì)還沒(méi)...

非常聚焦

假身份證：貪官違法亂紀(jì)的“隱身衣”

近日，中央紀(jì)委國(guó)家監(jiān)委網(wǎng)站發(fā)布了甘肅省工業(yè)和信息化廳原黨組成員、副廳長(zhǎng)李生發(fā)嚴(yán)重違紀(jì)違法案剖析。值得注意的是，文中提到李生發(fā)用小名“李居良”辦理了另一張身份證，同時(shí)給兒子也辦理了另一張身份證，以作為其貪腐“隱身衣”。實(shí)際上，落馬貪官或外逃公...

“微商教母”張庭的“洗腦”術(shù)

與過(guò)去相比，現(xiàn)在的傳銷形式可謂“五花八門(mén)”。有專家總結(jié)，當(dāng)下，國(guó)家鼓勵(lì)發(fā)展什么，傳銷組織就把什么拿來(lái)嫁接到自己身上。從區(qū)塊鏈、大數(shù)據(jù)，到當(dāng)下火熱的元宇宙，莫不如此。 “TST庭秘密”涉嫌傳銷背后2021年12月28日晚，一封來(lái)自石家莊市裕華...

往事揭秘

改革開(kāi)放初期的美術(shù)事件

1978年開(kāi)始實(shí)行的改革開(kāi)放，帶來(lái)了寬松的社會(huì)環(huán)境，也帶來(lái)了人們思想觀念的變化。當(dāng)時(shí)，美術(shù)界出現(xiàn)了幾起標(biāo)志性事件，成為轟動(dòng)全國(guó)的社會(huì)公共事件。 廣州《猛士》受到任仲夷保護(hù)1979年6月，廣州雕塑家唐大禧創(chuàng)作的著名雕塑《猛士》誕生了。唐大禧選...

民國(guó)長(zhǎng)沙的夜生活，“人氣”超乎想象

火爆的清唱場(chǎng)1935年6月25日，長(zhǎng)沙市中央公司在報(bào)紙上大打廣告，稱為提倡正當(dāng)娛樂(lè)，讓市民擁有盡情享受夏日炎熱之余夜晚的歡樂(lè)，特租賃前江南及上海兩戲院，開(kāi)辟規(guī)模宏大之娛樂(lè)場(chǎng)，娛樂(lè)項(xiàng)目一應(yīng)俱全，門(mén)票售價(jià)僅為2角錢(qián)。7月2日，中央夜花園開(kāi)始試營(yíng)...

蔣介石神秘的“專用病房”

在大陸時(shí)期，由于連年戰(zhàn)事不斷，蔣介石偶有病患即由侍從醫(yī)生為其頭疼醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，談不上有什么正規(guī)的醫(yī)療保健措施。到臺(tái)灣安定下來(lái)以后，則有了專門(mén)為其服務(wù)的“總統(tǒng)病房”。1959年，臺(tái)北榮民總醫(yī)院于石牌陽(yáng)明山麓建成揭幕。這座最初旨在擔(dān)負(fù)退役國(guó)民...

世界各地

美臺(tái)再威逼利誘也騙不了立陶宛老百姓

1月13日，數(shù)百人在立陶宛獨(dú)立廣場(chǎng)示威，要求政府下臺(tái)，并高喊“恥辱”。近日，立陶宛外交部委托進(jìn)行的一項(xiàng)民調(diào)顯示，近2/3的立陶宛受訪民眾不支持該國(guó)目前的對(duì)華政策。這說(shuō)明，在立陶宛政府不顧中方強(qiáng)烈反對(duì)，執(zhí)意允許以“臺(tái)灣”名義在立設(shè)代表處幾個(gè)月...

日本年輕人集體“向下流動(dòng)”

從“戰(zhàn)后奇跡”到“失去的三十年”，日本經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期萎靡不振。當(dāng)今日本年輕人初出校門(mén)便進(jìn)入低薪資、低成就、低晉升機(jī)會(huì)的勞動(dòng)環(huán)境。他們有的選擇不婚、不育、不工作、不出門(mén)，甚至縮回年邁的父母身邊甘做“單身寄生族”，集體陷入“向下流動(dòng)”的險(xiǎn)境。日本年輕...

泰國(guó)小鎮(zhèn)猴群吃太好患高血壓

據(jù)《鏡報(bào)》1月15日消息，一群野生猴子在泰國(guó)的一個(gè)小鎮(zhèn)上橫沖直撞，經(jīng)常給當(dāng)?shù)厝撕陀慰驮斐蓢?yán)重破壞。近年來(lái)，因?yàn)楫?dāng)?shù)鼐用駥?duì)猴子的溺愛(ài)，使野生猴子的數(shù)量翻了一番。野生動(dòng)物保護(hù)部地區(qū)辦事處主任Narongporn Doodduem說(shuō)：由于它們吃太...

哈騷亂致225人死4353人傷

據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)報(bào)道，哈薩克斯坦發(fā)生騷亂致225人死亡、4353人受傷。當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月15日，被撤銷哈能源副部長(zhǎng)職務(wù)的茹馬巴伊·卡拉加耶夫遭逮捕并被拘留2個(gè)月。...

全球變暖令新生兒體重快速增長(zhǎng)

據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》1月16日?qǐng)?bào)道，以色列希伯來(lái)大學(xué)的科研人員在其中一篇論文中提出，全球變暖令一些新生兒體重快速增長(zhǎng)，并導(dǎo)致他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中面臨肥胖等問(wèn)題。通過(guò)對(duì)20萬(wàn)名新生兒進(jìn)行調(diào)研，研究人員發(fā)現(xiàn)，生活在“最高夜間氣溫”環(huán)境下的孩子，體重快速增...

因紐特人靠臭海雀度過(guò)嚴(yán)冬

生活在北極圈的因紐特人的食物以肉為主，包括海豹、鯨魚(yú)、馴鹿、北極熊和鳥(niǎo)類等。位于北極圈內(nèi)的格陵蘭島每年有5個(gè)多月處于極夜?fàn)顟B(tài)，嚴(yán)寒且?guī)缀鯖](méi)有陽(yáng)光照射，在極夜的黑暗中，因紐特人外出打獵很危險(xiǎn)。要熬過(guò)北極的冬天，因紐特人必須儲(chǔ)備一些食物，其中包...

人物春秋

比爾·蓋茨：《人民日?qǐng)?bào)》的老作者

2021年12月28日《人民日?qǐng)?bào)》第三版要聞版的“國(guó)際論壇”欄目，刊登了一篇題為《以創(chuàng)新伙伴關(guān)系應(yīng)對(duì)全球挑戰(zhàn)》的文章：“中國(guó)在疫情剛暴發(fā)時(shí)做了很多正確的事……可悲的是，即使是你認(rèn)為能夠很好應(yīng)對(duì)疫情的美國(guó)，卻表現(xiàn)得特別差?！?發(fā)文贊揚(yáng)中國(guó)的作...

張嘉豪：獨(dú)自沖擊冬奧會(huì)資格

在26歲這一年，張嘉豪為了自己的奧運(yùn)夢(mèng)，拼命地活著。2021年10月中旬，一部名為《一個(gè)人的冬奧夢(mèng)》短片走紅網(wǎng)絡(luò)，視頻里那位滿頭鬈發(fā)的年輕人站在南半球雪地里笑容滿面，對(duì)著鏡頭宣告自己的夢(mèng)想——“站在北京冬奧會(huì)的出發(fā)臺(tái)上！” 白色夢(mèng)想2012...

美文欣賞

再聰明，也比不過(guò)真正熱愛(ài)

聰明是一種很容易被識(shí)別的特征，聰明的孩子也非常容易被周遭的人捧在掌心里。但也因?yàn)槿绱?，聰明的孩子很容易面臨一些共同的問(wèn)題。我算是從小到大一直都被人說(shuō)“聰明”的，總而言之，我沒(méi)有感受過(guò)學(xué)習(xí)有多辛苦。我經(jīng)歷的真正困難，是在大學(xué)畢業(yè)，真正面臨人生...

花旦

小時(shí)候我常跟大人們翻山越嶺去看戲。說(shuō)是看戲，其實(shí)我感興趣的只是一個(gè)花旦。在脂粉很少見(jiàn)的年代，那花旦無(wú)疑是天仙般的大美人，讓我如癡如醉。戲場(chǎng)如集市，看客如云，而大多數(shù)人的眼光都集中在花旦身上。場(chǎng)上的氣氛隨花旦的情緒起落，所有的眼淚和掌聲都為她...

撂不下

我有一個(gè)好朋友，他爸爸快死的時(shí)候，他把他爸爸抱在懷里，喂他爸爸吃東西。他說(shuō)：“那個(gè)滋味太難受了。我老爸在我懷里突然就咽了氣，咽氣之后，我發(fā)現(xiàn)我尷尬透頂。因?yàn)槲冶臅r(shí)候，他是活的，他在我懷里死了。我不知道我能不能撂下他。我抱著他，抱了很久。...

記憶中的過(guò)年

過(guò)了臘八就是年，過(guò)年的氛圍又漸漸濃厚起來(lái)。這幾天，在與朋友討論過(guò)年的話題時(shí)，那些關(guān)于過(guò)年的已經(jīng)久遠(yuǎn)的記憶又清晰地浮現(xiàn)在腦海。我是在大山里長(zhǎng)大的，記憶中兒時(shí)的我們最開(kāi)心的莫過(guò)于期盼過(guò)年。每年進(jìn)入臘月，孩提時(shí)的我們就數(shù)著日子盼過(guò)年，巴不得時(shí)間過(guò)...

高貴的補(bǔ)鞋匠

他是個(gè)上了年紀(jì)的補(bǔ)鞋匠，鋪?zhàn)娱_(kāi)在巴黎古老的瑪黑區(qū)。我拿鞋子去請(qǐng)他修補(bǔ)，他先是對(duì)我說(shuō)：“我沒(méi)空。拿去給大街上的那個(gè)家伙吧，他會(huì)立刻替你修好?！笨墒牵以缇涂粗兴匿?zhàn)恿?。只要看他工作臺(tái)上滿滿的皮子和工具，我就知道他是個(gè)巧手的匠人。“不成?！蔽?..

勵(lì)志傳奇

金牌月嫂“漂”到海外去看娃

“這幾天產(chǎn)婦出現(xiàn)了乳腺炎，客戶請(qǐng)我再去幫忙照顧幾天。”見(jiàn)到山東省青島市“首席金牌月嫂”蓋鳳時(shí)，她剛剛結(jié)束一戶產(chǎn)婦的護(hù)理工作。15年的月嫂職業(yè)生涯里，蓋鳳照顧過(guò)的新生兒有170多個(gè)。持有營(yíng)養(yǎng)師、催乳師、推拿師等20多個(gè)職業(yè)培訓(xùn)證書(shū)的蓋鳳，有一...

顧大娟有群“外賣娘子軍”

在深圳龍崗區(qū)的一個(gè)美團(tuán)站點(diǎn)里，顧大娟用了兩年的時(shí)間，組建了自己的“外賣娘子軍”。這支配送團(tuán)隊(duì)由十幾名女性外賣員組成，并且擁有自己的抖音、西瓜和快手賬號(hào)，實(shí)現(xiàn)了隨時(shí)隨地的“女騎手”發(fā)聲文化。顧大娟說(shuō)：“女騎手的聚集主要?dú)w因于在站點(diǎn)的相遇和她在...

“小魔芋”釋放“大魔力”

我叫鐘果林，1972年出生于湖南會(huì)同縣。初中畢業(yè)后，我選擇待在家鄉(xiāng)務(wù)農(nóng)，養(yǎng)殖、種植業(yè)都干過(guò)，一年到頭累得半死，卻沒(méi)掙到錢(qián)。那時(shí)候，流行去深圳、廣州等地打工，我們村很多年輕人都去了，干的工作比在家當(dāng)農(nóng)民體面，還掙錢(qián)多。這讓我很是羨慕，也就跟著...

市井百態(tài)

男子偷3萬(wàn)元 看《刑法》后退回2.7萬(wàn)元

前不久，山東臨沂市蘭山區(qū)的王老板發(fā)現(xiàn)他放在車內(nèi)扶手箱里的現(xiàn)金被盜了。臨沂市公安局蘭山分局便衣偵查大隊(duì)四中隊(duì)民警迅速前往調(diào)查，得知王老板在頭一天晚上9點(diǎn)多將車停在小區(qū)停車場(chǎng)，放在扶手箱里的3萬(wàn)元現(xiàn)金只剩下了2.7萬(wàn)元，還有4包香煙被盜。經(jīng)過(guò)數(shù)...

英國(guó)一醫(yī)生在患者肝上刻“SB”

據(jù)《每日郵報(bào)》1月11日?qǐng)?bào)道，今年57歲的英國(guó)醫(yī)生西蒙·布拉姆霍爾，至少在兩位病人的肝臟上刻下了自己姓名縮寫(xiě)SB。布拉姆霍爾是一位肝臟移植專家，以其在手術(shù)室的細(xì)致工作而聞名。據(jù)BBC2017年的報(bào)道，事發(fā)時(shí)，布拉姆霍爾在伯明翰伊麗...

女子為維持“白富美”人設(shè)挪用公款近千萬(wàn)

“我很后悔，希望后來(lái)人不要重蹈我的覆轍。”2021年11月24日，浙江鳳起花鳥(niǎo)城管理有限公司財(cái)務(wù)人員余玲芬在法庭上懺悔道。當(dāng)日，杭州市上城區(qū)人民法院一審判決余玲芬犯挪用公款罪，判處有期徒刑十年。余玲芬認(rèn)罪認(rèn)罰，不上訴。2007年，余玲芬大專...

守護(hù)中國(guó)鐵路最陡坡道的隱形人

一條全國(guó)最陡坡道，讓地處大興安嶺的博林鐵路聞名全國(guó)。在素有“中國(guó)鐵路第一坡”之稱的博林線石門(mén)子人字形坡道上，伴隨著電動(dòng)扳手的轟鳴，海拉爾工務(wù)段新綽源線路車間線路工長(zhǎng)謝子學(xué)和8名工友開(kāi)始當(dāng)天的線路整修作業(yè)。作為博克圖以南通往林區(qū)的唯一一條鐵路...

這群小學(xué)生期末測(cè)評(píng)“砌了一面明城墻”

測(cè)量一下明城墻的磚長(zhǎng)寬高，親手制作兩塊城墻磚，大家一起“砌城墻”，讀一讀城墻的詩(shī)詞，畫(huà)一畫(huà)城墻的文創(chuàng)……“雙減”后首個(gè)期末考試，南京市北京東路小學(xué)把二年級(jí)期末考試變成了“城墻研學(xué)活動(dòng)”，小朋友戴著紅帽子、紅圍巾，在玩樂(lè)中展示自己本學(xué)期的本領(lǐng)...

少年半夜屢次偷吃醒來(lái)記憶全無(wú)

前段時(shí)間，杭州的初中生小亮（化名）不知為何，頻繁出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，腸胃功能也明顯差了很多，但到醫(yī)院消化科檢查，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)小亮身體有什么器質(zhì)性疾病。就在大家心煩意亂時(shí)，小亮的母親驚訝地發(fā)現(xiàn)，小亮竟然在深夜悄悄地溜進(jìn)廚房，把冰箱里的肉拿出來(lái)...

養(yǎng)生之道

老人要低配生活

生活簡(jiǎn)單化，內(nèi)心很自在。人老了，放慢腳步，給自己減負(fù)，活在當(dāng)下，低配的是生活，充實(shí)的是精神，更接近高質(zhì)量的生活。 心態(tài)低配人們都知道知足常樂(lè)的道理，但能否真的做到呢？一位老人每個(gè)月有退休金收入，起初很高興，直到另一位老人說(shuō)：“你的退休金算啥...

吃了這些藥，最好不開(kāi)車

春節(jié)假期，自駕游的人特別多。為了行車安全，要注意行車前不要吃以下七類藥物：家中常見(jiàn)的抗過(guò)敏藥物 也被稱為抗組胺藥物，服用后可能出現(xiàn)嗜睡、困倦、視力模糊、頭痛等癥狀。這些癥狀會(huì)影響思維與操作的敏捷性，故不應(yīng)駕駛。需要特別注意的是，很多復(fù)方感冒...

幽默是長(zhǎng)壽的“維生素”

根據(jù)弗洛伊德的精神分析理論，幽默常以社會(huì)許可的方式表達(dá)被壓抑的思想。幽默是尊嚴(yán)的肯定，是豁達(dá)胸襟的顯露?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也表明，幽默的談吐、樂(lè)觀的精神有利于人體的健康。確實(shí)，幽默能詩(shī)意生活，排除抑郁，而且有助于消除敵意，緩解摩擦，舒緩心情。研究顯示...

馬步和啞鈴是心衰康復(fù)的好幫手

在很多人的印象中，患了心衰等嚴(yán)重心臟病就要長(zhǎng)期臥床休息。其實(shí)，心衰患者在康復(fù)時(shí)需要運(yùn)動(dòng)，尤其不能缺力量方面的訓(xùn)練。心衰患者只要晚上睡覺(jué)平躺時(shí)不覺(jué)得憋氣、平時(shí)活動(dòng)不感覺(jué)很氣短，經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)到NYHA心功能Ⅱ級(jí)時(shí)（NYHA分級(jí)是按誘發(fā)心力衰...

三大“養(yǎng)生死角”需要重點(diǎn)關(guān)照

生活中，養(yǎng)生達(dá)人們通常都熱衷于養(yǎng)肝腎、補(bǔ)氣血等，對(duì)肝腎、血管、雙腳等臟器、部位的保養(yǎng)尤其重視，而對(duì)于頭皮、后背、臀部等部位卻很少關(guān)照。其實(shí)，在養(yǎng)生專家們看來(lái)，這些“養(yǎng)生死角”需要格外留意。 頭皮比臉皮更怕老很多人也許不知道，頭皮比臉皮還怕老...

教育園地

江歌案給留學(xué)生帶來(lái)哪些啟示

2016年震動(dòng)留學(xué)生群體的“江歌案”，日前傳來(lái)一個(gè)讓人欣慰的消息。毫無(wú)感恩之心的劉鑫被判賠69萬(wàn)元。相信對(duì)于一切相信善良、崇仰美德之人，這都是一個(gè)好消息。但這件案子對(duì)于廣大海外學(xué)子來(lái)說(shuō)，有兩點(diǎn)啟示不容忽視，若能舉一反三，或能提升留學(xué)安全系數(shù)...

遠(yuǎn)離這些“網(wǎng)紅實(shí)驗(yàn)”

為了增加孩子的科學(xué)素養(yǎng)，不少家長(zhǎng)按網(wǎng)上的教程和孩子一起做科學(xué)小實(shí)驗(yàn)，殊不知這些“網(wǎng)紅科學(xué)小實(shí)驗(yàn)”背后卻危險(xiǎn)重重。在網(wǎng)上流傳頗廣的科學(xué)小實(shí)驗(yàn)中有一個(gè)實(shí)驗(yàn)名為“法老之蛇”。原版實(shí)驗(yàn)需要用到一種叫做“硫氰化汞”的劇毒物質(zhì)。硫氰化汞被點(diǎn)燃后受熱分解...

美國(guó)校外培訓(xùn)注重社會(huì)實(shí)踐

美國(guó)常春藤名校招生時(shí)更看重才藝和社會(huì)綜合能力。于是市場(chǎng)上的才藝培訓(xùn)班，最常見(jiàn)的有美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、運(yùn)動(dòng)類培訓(xùn)，一年學(xué)費(fèi)800至幾千上萬(wàn)美元不等。筆者的華人朋友開(kāi)設(shè)的美術(shù)學(xué)院，學(xué)費(fèi)一年3900美元，生意興隆。很多學(xué)生通過(guò)繪畫(huà)拿到大獎(jiǎng)，或者出版...

長(zhǎng)輩不如晚輩？家長(zhǎng)須重構(gòu)學(xué)習(xí)觀

復(fù)旦大學(xué)家庭發(fā)展研究中心主任沈亦斐老師是兩個(gè)孩子的母親。臨近元旦，她問(wèn)孩子想要什么新年禮物，本希望借用物質(zhì)激勵(lì)、對(duì)孩子進(jìn)行一番教育，不料被“潑了一盆冷水”。孩子的回答是“我什么都不需要，只要你不來(lái)煩我，讓我玩一天就行！”沈亦斐的這番分享，一...

孩子大量刷題 成績(jī)?yōu)楹螀s不見(jiàn)好

有些同學(xué)一下課就在寫(xiě)作業(yè)，除了上廁所就基本不離開(kāi)座位，刷了那么多題的孩子，成績(jī)真的提高了嗎？我看未必。我提供四個(gè)簡(jiǎn)單但不易堅(jiān)持的方法，如果你能做到，那么，“精選會(huì)練”一定超過(guò)“刷題苦練”。1.不要人為地把作業(yè)與復(fù)習(xí)割裂開(kāi)。明白做作業(yè)是為了鞏...

故事薈萃

載水之舟

晉定公十六年，趙氏家臣尹鐸被任命為晉陽(yáng)宰，相當(dāng)于今天太原市市長(zhǎng)。臨行前，尹鐸面見(jiàn)趙簡(jiǎn)子，請(qǐng)示說(shuō)：“我將要去上任了，您是想把晉陽(yáng)當(dāng)作一個(gè)提供稅賦、斂財(cái)聚財(cái)?shù)呢?cái)源之地呢？還是要它成為一個(gè)士民安居、民無(wú)二心的屏障之城呢？”趙簡(jiǎn)子沉吟了一下，回答說(shuō)...

沉浸與瀏覽

1867年，陀思妥耶夫斯基在巴塞爾觀賞了荷爾拜因的畫(huà)作《墓中基督》，他被畫(huà)作吸引得如此之深，他的妻子不得不在半小時(shí)后將其拽走。兩年后，在自己的小說(shuō)《白癡》中，陀思妥耶夫斯基對(duì)這幅畫(huà)作的描寫(xiě)簡(jiǎn)直如照片般逼真。要想借助《墓中基督》完成自己的創(chuàng)作...

一副對(duì)聯(lián)

民國(guó)時(shí)期，某地方抗日聯(lián)盟統(tǒng)一陣線會(huì)的劉主席，因抗戰(zhàn)工作不得力，群眾對(duì)他意見(jiàn)頗大。有個(gè)文化人對(duì)劉主席占著茅坑不拉屎的做派十分憤怒，寫(xiě)了一副對(duì)聯(lián)貼在劉主席辦公地方的大門(mén)口。上聯(lián)：劉主席;下聯(lián)：中華民國(guó)。此舉引來(lái)許多人圍觀，有人說(shuō)：“你這副對(duì)聯(lián)不...

許地山較真

作家許地山一貫主張嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，任何文章的寫(xiě)作都要有根有據(jù)，不可信手拈來(lái)。有一次，他為雜志專門(mén)寫(xiě)了一篇文章，其中文章中用了“雇工”一詞。冰心在編輯這篇文章的時(shí)候，在“雇”字旁邊加了個(gè)“亻”。許地山看到雖然沒(méi)有作聲，卻記在心里。幾天后，冰心突然收...

劉炫“懷才歪用”

據(jù)《隋書(shū)》記載，隋朝的劉炫是個(gè)很有本事的人，讀書(shū)一覽十行，過(guò)目不忘，還有一心可五用的“特異功能”：“左畫(huà)方、右畫(huà)圓，口誦、目數(shù)、耳聽(tīng)，五事同舉，無(wú)有遺失?！眲㈧磐ㄟ^(guò)選才入仕，修過(guò)國(guó)史，訂過(guò)律歷，考訂群言，后進(jìn)入尚書(shū)、門(mén)下、內(nèi)史三省。很多人都...

懷念一所房子

豐子愷先生一向喜歡為自己的居所起名字，前前后后起了很多名字，都不甚滿意。1926年，弘一法師在豐子愷的家小住，便請(qǐng)法師為他的居所起名。弘一法師讓豐子愷把自己很喜歡又能互相搭配的一些字寫(xiě)在紙上，揉成團(tuán)后撒在釋迦牟尼像的供桌上，沒(méi)想到，豐子愷竟...

百科知識(shí)

湯加海底火山噴發(fā)為何引發(fā)越洋海嘯

北京時(shí)間2022年1月15日12時(shí)27分，湯加海域洪阿哈阿帕伊島火山（南緯20.5度，西經(jīng)175.4度）發(fā)生噴發(fā)并引發(fā)大范圍海嘯。中國(guó)自然資源部海嘯預(yù)警中心根據(jù)最新監(jiān)測(cè)結(jié)果分析，此次火山噴發(fā)引發(fā)了越洋海嘯，影響整個(gè)太平洋沿岸地區(qū)。太平洋沿岸...

北京冬奧中國(guó)隊(duì)領(lǐng)獎(jiǎng)服的特別之處

2021年的最后一天，北京冬奧會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)領(lǐng)獎(jiǎng)服發(fā)布。從傳統(tǒng)文化到科技元素，從立體大方到兼顧超輕保暖特點(diǎn)，這套領(lǐng)獎(jiǎng)服承載著美好希冀，彰顯了東道主攜手各方友人“一起向未來(lái)”的美好愿望。北京冬奧會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)領(lǐng)獎(jiǎng)服名為“冠軍龍服”，以紅白...

為何生氣時(shí)更有力量，大笑時(shí)卻無(wú)力

大笑之所以讓人變得無(wú)力，是因?yàn)榇笮?huì)導(dǎo)致無(wú)法控制的痙攣。而憤怒之所以會(huì)讓我們更有力量，是因?yàn)閼嵟瓡?huì)使我們產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的反擊沖動(dòng)，在這種情緒影響下，我們的生理活動(dòng)會(huì)發(fā)生變化，比如心率提高，認(rèn)知注意力的范圍會(huì)縮小，這就相當(dāng)于我們將所有生理和心理...

牛奶為什么會(huì)凝結(jié)成塊

所有的食物都可能變質(zhì)，當(dāng)牛奶變質(zhì)的時(shí)候就會(huì)凝結(jié)成塊。這是為什么呢？牛奶變質(zhì)往往是因?yàn)榕Ｄ虤⒕粡氐祝瑲埩舻碾s菌繼續(xù)活動(dòng)，或者由于包裝不嚴(yán)密，有外來(lái)雜菌侵入造成的。牛奶中的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖后會(huì)產(chǎn)生酸，酸度增加的結(jié)果就會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，于是出...

數(shù)字人民幣APP如何使用

近日，數(shù)字人民幣（試點(diǎn)版）App正式在各大應(yīng)用市場(chǎng)上線，記者注意到，京東、美團(tuán)、餓了么、天貓超市、滴滴出行等49家平臺(tái)已接入數(shù)字人民幣系統(tǒng)。使用數(shù)字人民幣支付如何點(diǎn)外賣、寄快遞、網(wǎng)上購(gòu)物？記者帶你“玩轉(zhuǎn)”數(shù)字人民幣（試點(diǎn)版）App。目前數(shù)字...

食療專家

水果吃得不夠會(huì)讓癌癥有機(jī)可乘

日前有報(bào)道指出，一份由中國(guó)研究人員發(fā)表在《柳葉刀—全球健康》上的研究提出“四成癌癥本可避免”，并對(duì)中國(guó)各省最主要致癌因素做出總結(jié)。在分析男性、女性的第一致癌因素時(shí)，男性第一致癌因素為抽煙，相對(duì)來(lái)說(shuō)較好理解;而女性的第一致癌因素是水果攝入不足...

三款藥膳，養(yǎng)血安神

對(duì)于患心臟神經(jīng)官能癥的老人，根據(jù)中醫(yī)“心主神”的理論，更加注意其性格、情緒上的變化，以及大部分患者因?yàn)榍榫w波動(dòng)引起的一些相關(guān)常見(jiàn)癥狀，如失眠、多夢(mèng)、焦慮、食欲缺乏、頭暈等。因此，從中醫(yī)角度給大家推薦幾款常用藥膳，起到輔助調(diào)節(jié)作用。百合地黃湯...

當(dāng)歸生姜羊肉湯緩解冬季手腳冰涼

冬天至，氣溫越來(lái)越低，這時(shí)許多人就會(huì)手腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為這是“陽(yáng)虛生內(nèi)寒”，這種類型的人群是內(nèi)寒引起的怕冷。用一些溫陽(yáng)的東西能夠溫暖體質(zhì)，可以解決陽(yáng)虛癥狀，緩解怕冷，比如冬天吃當(dāng)歸生姜羊肉湯，喝點(diǎn)生姜水、姜茶，用艾灸泡腳。另一種“怕冷”體質(zhì)屬...

吃筍

竹筍要想做得好吃，第一要義就是要油大，上海老牌子的梅林罐頭油燜筍，筍幾乎都浸在油里，家里人吃這個(gè)罐頭，向來(lái)是先把筍吃掉，然后用里邊的筍油燉豆腐，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。筍一旦被掘離泥土，隔一兩日便會(huì)發(fā)麻，須用開(kāi)水焯一下，至于苦筍，既有著名的《苦筍帖》...

防乳腺增生，喝解郁疏肝茶

乳腺增生常引發(fā)女性的擔(dān)憂，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為乳腺增生的發(fā)病原因主要與情志損傷、勞倦內(nèi)傷、飲食不節(jié)等因素有關(guān)，可分別采用疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血化瘀、溫腎助陽(yáng)、調(diào)攝沖任等方法調(diào)節(jié)。除了積極防治外，兩款日常茶飲也可助疏肝解郁、緩解不適，有效預(yù)防女性乳腺...

素食同樣可以冬季進(jìn)補(bǔ)

俗話說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，冬天是蔬菜的淡季，對(duì)于素食者來(lái)說(shuō)，好像無(wú)法進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)不然。中醫(yī)學(xué)者表示，因?yàn)閲?guó)人的藥膳一般都會(huì)強(qiáng)調(diào)加點(diǎn)肉，利用動(dòng)物油脂的部分讓藥材的有效成分游離出來(lái)，同時(shí)也是因?yàn)槔献嫦葌兤匠：茈y吃到肉，食補(bǔ)時(shí)一定會(huì)強(qiáng)調(diào)加肉...

互動(dòng)平臺(tái)

辦報(bào)評(píng)報(bào)集報(bào) 我們一起向未來(lái)

歲月不居，時(shí)節(jié)如流。倏忽間，我們已經(jīng)踏入了2022年。當(dāng)2022年的第一縷陽(yáng)光照耀你的臉頰，《文萃報(bào)》的讀者幸福的一天或許就從閱讀《文萃報(bào)》開(kāi)始。2021年12月31日的《文萃報(bào)》就推出2個(gè)專版，告別不平凡的一年，讓2021在記憶里熠熠生輝...

評(píng)報(bào)員獲獎(jiǎng)感言

我將堅(jiān)持八必“（讀必思，思必密?；蟊夭欤I必核。錯(cuò)比糾，言必?fù)?jù)。筆必勤，報(bào)必訂。）在新的一年里繼續(xù)努力。日子天天過(guò)，文萃期期讀。編讀貴互動(dòng)，真心應(yīng)如初。新年上層樓，新貌不斷出。閱報(bào)再努力，年老更秉燭。 趙琳再次被評(píng)為優(yōu)秀評(píng)報(bào)員，我...

2022年新聘評(píng)報(bào)員新春寄語(yǔ)

內(nèi)蒙古包頭申雨林有幸被《文萃報(bào)》社聘為2022年度評(píng)報(bào)員。我一定不辜負(fù)《文萃報(bào)》社領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，認(rèn)真品讀2022年度《文萃報(bào)》，將不足給與指正，將成績(jī)互相共勉。把月度評(píng)報(bào)表填寫(xiě)好，記錄好。做一名合格的“評(píng)報(bào)員”，為辦好報(bào)而努力！向2021...

“評(píng)”出充實(shí)與快樂(lè)

受聘擔(dān)任《文萃報(bào)》評(píng)報(bào)員，我大概屬最早的一批，且年年被評(píng)為優(yōu)秀評(píng)報(bào)員。回憶自己的工作、生活經(jīng)歷，似乎與“評(píng)”字很投緣：評(píng)報(bào)員、評(píng)議員、評(píng)論員、評(píng)委。因?yàn)閻?ài)好寫(xiě)作，便與這些“評(píng)”字頭銜結(jié)下緣分：1998年，大概因?yàn)榻?jīng)常在報(bào)刊發(fā)表文章的緣故吧，...

人生

人生好像一塊地，看你如何耕耘，如何把控。有志者花紅果實(shí)，無(wú)志者荊棘叢生。人生來(lái)世很短，對(duì)待他人要將心比心，對(duì)待自己要嚴(yán)格要求。水平高要深耕，水平低要勤奮學(xué)習(xí)，向他人請(qǐng)教。時(shí)時(shí)刻刻要提醒自己為人在世要做一點(diǎn)有益的事情。工作向上看，生活向下看。...

2021年度《文萃報(bào)》優(yōu)秀評(píng)報(bào)員名單

王昌文 文放賢 文新華 尹萬(wàn)松 鄧橋輝 任小龍 劉小貞 李判和 李盛甲 言文杰 張光釗 鄭建池 項(xiàng)中國(guó) 趙 琳 胡君靖 祝飛軍 高相文 唐華元 唐志平 唐裕湘 黃百?gòu)?qiáng) 黃迪凡 黃定聰 韓 地 謝志德 雷守勇 戴述美 （按姓氏筆畫(huà)排序） ...