老年博覽·上半月

2024年10期

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《老年博覽》雜志是中國(guó)北方十五省優(yōu)秀期刊，為中老年朋友維護(hù)權(quán)益、養(yǎng)生保健、提高生活質(zhì)量提供全方位服務(wù)為辦刊宗旨。

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月刊

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家庭養(yǎng)生

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對(duì)“老”的領(lǐng)悟 老友多年不見，重逢時(shí)常會(huì)欣慰地說：“你跟多年前差不多嘛，沒有老?。　庇谑情_始興奮地交談。漸漸地，彼此就會(huì)問：“你的牙齒拔了幾顆？”“你的頭發(fā)是真的還是染的？”“你的老花鏡多少度？”彼此比來比去，然后拊掌大笑，說：“老嘍，到底老嘍！” 老，是...

兩代人的讀書夢(mèng) 奶奶一生養(yǎng)了三男五女8個(gè)孩子。父親是長(zhǎng)子，出生在20世紀(jì)20年代末。我老家是江北丘陵地區(qū)一個(gè)荒僻的小山村，在那個(gè)年代，我家生活的困苦可想而知。但為了孩子能出人頭地，奶奶竭盡全力，供父親讀書。父親的啟蒙教育是在家門口附近念私塾。念私塾花費(fèi)小...
回望故鄉(xiāng)路 在河北省張家口市工作的弟弟要回唐山市灤南縣老家探親。動(dòng)身前，已經(jīng)在張家口市宣化區(qū)工作了大半輩子的三姑千叮嚀萬囑咐：老家的路不好走，回家要選個(gè)好天氣……三姑這么說，是經(jīng)驗(yàn)之談。過去老家的路不好走，遠(yuǎn)近聞名，三姑深受其害。三姑最后一次回老家看...
詩詞頌祖國(guó) 長(zhǎng)詩兩首 ◎ 王恩貴如果可以如果可以我想做一朵浪花涌入你歡樂的海洋為你歡呼，為你舞蹈如果可以我想做一種紅，一種中國(guó)紅綻放在金秋十月掛滿神州的大街小巷如果可以我想做一株沉甸甸的稻穗用我的金黃和飽滿為豐收的季節(jié)增光添彩...
廣告，一路走來 我的童年是在封閉落后的山村度過的。20世紀(jì)70年代，家里唯一的家用電器是“話匣子”—半導(dǎo)體收音機(jī)。地方臺(tái)的節(jié)目中，最受歡迎的是地方戲曲和天氣預(yù)報(bào)，最不受歡迎的就數(shù)廣告了。每當(dāng)“現(xiàn)在是廣告時(shí)間”的話音一出，總會(huì)有人迅速上前關(guān)上收音機(jī)—一是為了...
雪隱變臉記 去年暑假，我去成都照顧孫子。恰逢兒子新居裝修完成，余有幸先行體驗(yàn)。小區(qū)環(huán)境優(yōu)雅，地理位置適中，交通便利，令人滿意之處不一而足，但給我留下深刻印象的，是那“五谷輪回之所”的溫馨與便捷。走進(jìn)衛(wèi)生間，用腳觸一下馬桶正下方閃著光亮的開關(guān)，馬桶蓋就...
爐灶燃料——從柴草到天然氣 在“柴米油鹽醬醋茶”中，“柴”排首位，足見其重要性。很早以前，農(nóng)村爐灶所用燃料還是柴草—麥草、玉米秸、高粱稈、豆秸、干草、樹枝等。那時(shí)，這些柴草雖然在農(nóng)村司空見慣，但也不是輕易能運(yùn)回家的。家里自留地的麥草往往不夠燒，因此還要想辦法搞柴草。...
新老銀行“三大件” 20世紀(jì)50年代，北京，儲(chǔ)戶在銀行柜臺(tái)辦理有獎(jiǎng)儲(chǔ)蓄一說“三大件”，人們首先想到的就是過去男女青年結(jié)婚時(shí)家里需置辦的“手表、自行車、縫紉機(jī)”“電視機(jī)、冰箱、洗衣機(jī)”，以及現(xiàn)在的“房子、車子、票子”等。從不同年代“三大件”內(nèi)容的變化中，也能感受...
栗香飄千年 栗原產(chǎn)中國(guó)，我們的祖先很早就發(fā)現(xiàn)了這種帶刺果實(shí)的價(jià)值?！对娊?jīng)·鄘風(fēng)·定之方中》有這樣的詩句：“樹之榛栗，椅桐梓漆，爰伐琴瑟?！贝蠹s在2500年前，古人建造房屋時(shí)，同時(shí)種下榛樹、栗樹，享其綠蔭，食其果實(shí)，用其木材。先秦時(shí)...
擋箭牌是塊什么牌 擋箭牌通常被人們用來比喻推掉事情的借口或可以拿來掩護(hù)自己的東西。那么，最早的擋箭牌又是什么呢？最早的擋箭牌主要指的是盾牌。盾牌形似龜背，中央向外凸出，內(nèi)面有數(shù)根系帶，稱為挽手，以便使用時(shí)抓握，是古代作戰(zhàn)時(shí)一種手持用以掩蔽身體，抵御敵方兵刃...
讓苦難芬芳 最近我認(rèn)識(shí)了一個(gè)朋友，他原本是個(gè)農(nóng)民，后來做過木匠，干過泥瓦工，收過破爛，賣過煤球。他在感情上受過致命的欺騙，還打過一場(chǎng)三年之久的麻煩官司?，F(xiàn)在他仍在一座又一座城市里獨(dú)自闖蕩，做著各種各樣的活計(jì)，居無定所，經(jīng)濟(jì)上也沒有任何保障。但他熱愛文學(xué)...
“破譯”頤和園密碼的人 比起書桌，王道成更喜歡坐在飯桌旁工作，那里緊靠著一扇窗，有陽光灑進(jìn)來—他喜歡自然光勝過燈光。這位小個(gè)子的學(xué)者今年90歲了，面色紅潤(rùn)，聲音響亮，鶴發(fā)童顏。他的四川口音很重，總是大笑。他說自己耳聰，但有輕微白內(nèi)障，目不算太明，不過這并不妨礙他每...
“紅色小管家”的不老守望 說起67歲的林宗榮，合肥市金寨路紡織廳宿舍小區(qū)的居民都很熟悉。盡管已經(jīng)退休，但他總是閑不住，希望能為居民服務(wù)，多盡一份心、多出一份力。眼下，他正穿梭于金寨路紡織廳宿舍小區(qū)樓道間，幫助樓里的居民處理身邊的瑣碎問題。有一份心，盡一份力身板...
歲月傳承咸鲞魚 按尋常認(rèn)知，海鮮講究生猛，越新鮮越好，最好剛捕上來就吃。其實(shí)并不盡然。有些經(jīng)腌漬、糟醉過的海貨，風(fēng)味更獨(dú)特。譬如在菜場(chǎng)的干水產(chǎn)攤上時(shí)常得見的咸鲞（xiǎng）魚，便堪稱此中至味。鲞魚又叫鰳魚，在我國(guó)已有5000多年的捕撈歷史。新鮮的鲞魚周...
七旬老人的電器陳列館 在浙江省東陽市湖溪鎮(zhèn)后山店東村，距離主干道不遠(yuǎn)的一排老房子看上去與其他農(nóng)村自建房沒什么不同。但是，附近人都知道，第一戶人家的三樓“別有洞天”。房屋的主人是72歲的杜國(guó)良，他曾經(jīng)是東陽市供電公司橫店供電所職工，從事農(nóng)村電網(wǎng)運(yùn)維30多年。退休...
“紫微郎”雷勇濤：讓武漢紫薇三度爆花的“魔術(shù)師” “獨(dú)坐黃昏誰是伴，紫薇花對(duì)紫微郎?！庇冒拙右走@兩句詩形容與紫薇“長(zhǎng)相廝守”的雷勇濤，再貼切不過。 2024年7月23日，赤日炎炎。武漢市黃鶴樓公園高級(jí)技師雷勇濤頭戴草帽，手持枝剪，在紫薇苑一株紫薇樹前專心致志地修剪殘花。汗水從額頭滑落，流進(jìn)...

德國(guó)烹飪課 在德國(guó)中小學(xué)的課堂上經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的場(chǎng)景：老師提著一個(gè)大籃子走進(jìn)教室，籃子里裝有蔬菜、水果、意大利面以及各種香料。教室也比較特殊，里面除了幾張大桌子，還有鍋碗瓢盆、電磁爐、水槽等。這就是學(xué)校廚房。 “烹飪課是孩子們很喜歡的課程?！卑亓忠凰?..
普法講堂：各種鄰里糾紛如何應(yīng)對(duì) 被鄰居“借墻”修建衛(wèi)生間，影響了家里采光通風(fēng)；樓上鄰居臥室改衛(wèi)生間產(chǎn)生排水噪聲，影響樓下休息；鄰居安裝監(jiān)控正對(duì)自家大門，感到隱私被侵犯……如果你遇到這些問題，該如何應(yīng)對(duì)？ “借用”鄰居墻面私建衛(wèi)生間影響采光通風(fēng)判令拆除【案情】楊女士和張...
如何健康吃泡菜 泡菜在我國(guó)可以說是遍地開花。湖南的酸蘿卜老鴨湯、川渝的酸豆角肉末，還有最為壯觀的東北酸菜菜系—一到深秋，一車一車的白菜運(yùn)到小區(qū)樓下，待秋風(fēng)把它們吹到表皮發(fā)干，請(qǐng)出家里的酸菜缸與壓缸石，做好后靜候一段時(shí)間，就有了冬日餐桌上的酸菜白肉、酸菜粉條...
警惕以維修寬帶網(wǎng)絡(luò)為由安裝的“黑盒子” 家中多了一個(gè)閃爍著信號(hào)的“黑盒子” 天津市公安局北辰分局近期獲得線索，轄區(qū)內(nèi)一小區(qū)住戶的固定電話涉及多起電信網(wǎng)絡(luò)詐騙案件。聯(lián)通公司某業(yè)務(wù)網(wǎng)點(diǎn)負(fù)責(zé)人也找到公安機(jī)關(guān)，表示他們?cè)诠ぷ髦幸舶l(fā)現(xiàn)該固定電話存在異常，已辦理停機(jī)，等待核實(shí)情況。經(jīng)辦案民...
非遺錘子肖像畫定格奧運(yùn)奪冠瞬間 玻璃上復(fù)刻奧運(yùn)冠軍 67歲的劉金鐸右手握著小錘，左手扶著錘柄，在一塊沒有任何涂畫的紅色玻璃上輕巧、快速、專注地連續(xù)敲擊。眼睛、鼻子、嘴巴……奧運(yùn)冠軍潘展樂的面孔逐漸浮現(xiàn)出來，接著出現(xiàn)了手臂和身體。最后，劉金鐸加上“點(diǎn)睛之錘”，再用小刷掃凈飛...

漫話生活 ...
趣味數(shù)獨(dú)：區(qū)塊排除法 應(yīng)用前幾期介紹的基礎(chǔ)算法已經(jīng)不能得出首解的時(shí)候，怎么辦？我們?cè)囍庖幌聢D1中的這道題。先看第一宮，因?yàn)镽8C3=1，所以R（1，2，3）C3≠1，那么空格R1C1和空格R1C2的值必然有一個(gè)為1，即R1C（1，2）=1。在標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)中，若...
陶瓷、仿陶瓷餐具使用須謹(jǐn)慎 仿陶瓷餐具的主要成分是三聚氰胺甲醛樹脂—三聚氰胺和甲醛通過縮聚反應(yīng)，在高溫下黏合形成的熱固化樹脂。其一大缺點(diǎn)就是遇熱分解，釋放甲醛。仿陶瓷餐具究竟能承受多少攝氏度的高溫，要看是哪里生產(chǎn)的：如果是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，可以看到餐具底部通常標(biāo)有最高...
瓶裝水“花名”多，挑選時(shí)看什么 包裝飲用水的不同類型綜合現(xiàn)有的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)的包裝飲用水可以分為以下類型。飲用天然礦泉水簡(jiǎn)單來講，飲用天然礦泉水須滿足三個(gè)必備條件：“天然”，地下深處自然涌出或經(jīng)鉆井采集，沒有不必要的人工處理尤其是添加物質(zhì)；“礦”...
養(yǎng)老院里的新生活 老姐妹和睦相處 ◎ 李文娟在養(yǎng)老院，湯老師和張老師同住一屋，她們相處和睦，歡樂和笑聲無盡。她們無須言語，一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，無時(shí)無刻不傳遞著默契與理解，養(yǎng)老生活也越過越有滋味。湯老師年輕時(shí)是一位教師，漂亮、精致、優(yōu)雅，是弄堂遠(yuǎn)近有名的知...