吃出強(qiáng)大免疫力

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每到換季時(shí)都免不了被感冒病毒襲擊，咳嗽不斷、鼻涕連連，其實(shí)這都是免疫力低下惹的禍，而罪魁禍?zhǔn)缀芸赡芫筒卦谀愕牟妥郎?。最新醫(yī)學(xué)研究表明，飲食脂肪含量高，會(huì)大大削弱機(jī)體對(duì)病菌的抵抗力，某些維生素和礦物質(zhì)卻能使之重新強(qiáng)大起來。所以，健康來自你的胃，趕快給免疫系統(tǒng)補(bǔ)充養(yǎng)分吧。

維生素&礦物質(zhì)

——免疫系統(tǒng)最好這一口

我們的免疫系統(tǒng)晝夜處于備戰(zhàn)狀態(tài)中，它無時(shí)無刻不與病毒和細(xì)菌的襲擊作斗爭(zhēng)。（剩余2305字）