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大學生定向越野運動訓練優(yōu)化探討

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摘要：為提高大學生定向越野運動能力，本文運用文獻資料法、調查研究法、專家訪談法等方法，對高校定向越野運動訓練方法展開研究。認為，定向越野運動是一種體力智力和心理集合的運動項目，在高校開展中存在大學生喜歡而運動技能水平較低的問題，而這一問題的根源在于高校定向越野運動訓練成效不高。為此，從優(yōu)化訓練方法與手段的思路出發(fā)，提出優(yōu)化體能訓練、技能訓練和心理訓練的對策。（剩余6998字）

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