競技健美操體能訓(xùn)練模型構(gòu)建及應(yīng)用研究

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摘要：本文對近10年涉及競技健美操項(xiàng)目體能訓(xùn)練理論及其相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行研究，來設(shè)計(jì)競技健美操體能訓(xùn)練模型，并對體能訓(xùn)練中一般體能訓(xùn)練之核心力量訓(xùn)練對競技健美操的影響進(jìn)行分析，從而為提高競技健美操競技能力和運(yùn)動成績提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：競技健美操  體能訓(xùn)練  核心力量

1、問題的提出

競技健美操是技能主導(dǎo)類項(xiàng)目。（剩余5933字）