大學(xué)生羽毛球運動常見運動損傷及預(yù)防措施

——以私立華聯(lián)學(xué)院為例

打開文本圖片集

關(guān)鍵詞：羽毛球 大學(xué)生 運動損傷 損傷預(yù)防

羽毛球作為有氧和無氧結(jié)合的一種運動方式，可以增強人的心肺功能、肌肉力量和耐力，對提高肢體的靈敏度和協(xié)調(diào)性具有重要意義。近年來由于羽毛球運動的特點是設(shè)備比較簡單、不受場地限制、娛樂性強、簡單易上手等特點，因此打羽毛球的人越來越多，也越來越成為高校大學(xué)生廣泛參與的一項休閑運動。（剩余5611字）