核心力量訓(xùn)練對足球運動員快速變向跑位能力影響的實驗研究

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關(guān)鍵詞：核心力量訓(xùn)練 足球運動員 快速變向跑位 實驗研究

1、目的

對于足球運動員來說，快速變向跑位能力是必須具備的一項重要運動能力，對足球運動員的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮有直接影響，但很多少兒足球教練對于球員快速變向跑位能力培養(yǎng)不夠重視，對相關(guān)訓(xùn)練方法了解不夠全面深入，在平時的訓(xùn)練中也應(yīng)用的不多。足球是一種對抗激烈的體育運動，在現(xiàn)代足球運動中，球員需要保持良好的體能狀態(tài)，沒有充沛的體能就難以在激烈的對抗中充分展示出技戰(zhàn)術(shù)水平。（剩余3938字）