大學體育訓練中運動性損傷的預防策略研究

摘要：在高校的所有課程中體育教學屬于必不可缺的關(guān)鍵組成部分，通過體育訓練可以強身健體，提升大學生的綜合素質(zhì)。不過在大學體育訓練中經(jīng)常出現(xiàn)各種運動性損傷，一旦未及時展開有效的處理，將對大學生的日常生活和學習帶來很大影響，因此在平時訓練時需要積極預防運動性損傷的發(fā)生，降低運動損傷的發(fā)生幾率。本文首先闡述運動性損傷的概念，然后分析大學體育訓練中常見的運動性損傷及特點，指出當前大學體育訓練中運動性損傷運動損傷發(fā)生的原因，在此基礎上提出有效的預防策略，希望為大學體育訓練正常開展以及學生人身安全的保護提供參考借鑒。（剩余5703字）