書本下的夢(mèng)境：小學(xué)生晚間閱讀對(duì)睡眠的影響

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開啟小學(xué)生的閱讀之旅

小學(xué)生的閱讀習(xí)慣是一個(gè)多維度的概念，涉及閱讀的頻率、時(shí)間、內(nèi)容和方式等方面。近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及，小學(xué)生的閱讀習(xí)慣發(fā)生了顯著變化，從傳統(tǒng)的紙質(zhì)書閱讀逐漸轉(zhuǎn)向電子書和網(wǎng)絡(luò)閱讀。這種轉(zhuǎn)變對(duì)小學(xué)生的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生了不同程度的影響。

首先，閱讀頻率是衡量小學(xué)生閱讀習(xí)慣的一個(gè)重要指標(biāo)。（剩余2787字）