跆拳道運(yùn)動訓(xùn)練中多元化訓(xùn)練法應(yīng)用研究

摘要：跆拳道運(yùn)動作為歷史悠久、流傳廣泛的運(yùn)動項(xiàng)目，深受廣大人民群眾喜愛。跆拳道有著較高的健身價，長期練習(xí)跆拳道運(yùn)動，不僅可以增強(qiáng)人的體能，而且還可以磨練人的意志，提升人的心理素養(yǎng)，全面提升人體素養(yǎng)。跆拳道對在青年少當(dāng)中普及較廣，越來越多的學(xué)校將跆拳道作為體育教學(xué)內(nèi)容來開展教學(xué)。該文主要研究跆拳道訓(xùn)練科學(xué)原理，探討跆拳道運(yùn)動訓(xùn)練中多元化訓(xùn)練法，為跆拳道運(yùn)動訓(xùn)練者在多元化訓(xùn)練法應(yīng)用方面提供經(jīng)驗(yàn)和參考。（剩余5220字）