養(yǎng)生曬背：如何應(yīng)對(duì)紫外線過(guò)敏

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陽(yáng)光，這個(gè)大自然的饋贈(zèng)，不僅能溫暖我們的身體，還能滋養(yǎng)我們的心靈。然而，對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，享受陽(yáng)光的恩賜卻成了一種奢望，因?yàn)樗麄儗?duì)紫外線過(guò)敏。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是皮膚對(duì)紫外線的過(guò)度反應(yīng)。今天，我們就來(lái)聊聊中醫(yī)養(yǎng)生中的“曬背”智慧，以及如何防治紫外線過(guò)敏，讓每個(gè)人都能安心地?fù)肀ш?yáng)光。

首先讓我們先來(lái)了解一下“曬背”的中醫(yī)養(yǎng)生之道。（剩余1915字）