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中國傳統(tǒng)養(yǎng)生格言
寒暖饑飽,起居之常,惟常也,往往易于疏縱,自當(dāng)隨時審量。衣可加即加,勿以薄寒而少耐;食可置即置,勿以悅口而少貪?!稘?jì)生編》曰:“衣不嫌過,食不嫌不及”,此雖救偏之言,實(shí)為得中之論。
清·曹庭棟《老老恒言·燕居》
穿衣吃飯,乃是人們物質(zhì)生活的最基本需求,也是人的求生本能。吃,自不必多說;衣,從猿到人,當(dāng)逐漸褪下濃密的全身披毛時,就需要用東西遮擋身體的敏感部位,以防曬御寒,避免外傷。(剩余738字)
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