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六個好習慣　養(yǎng)生又延年

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隨著現(xiàn)代醫(yī)療科學技術(shù)不斷進步，人們的生活水平不斷提高，平均壽命也在逐漸延長。那么，如何做一個延長“無病壽命”的健康長壽者，就成了人們熱論的話題。

前不久，《英國醫(yī)學雜志》報道，哈佛大學研究團隊歷時34年，調(diào)研追蹤11萬人后，終于發(fā)現(xiàn)無病長壽的秘訣。哈佛團隊首先定義6種健康生活方式，然后觀察它們對壽命的長期影響。（剩余1477字）

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