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把好日常食品關(guān)
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是引起孩子性早熟的主要原因之一。防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩,家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)把好飲食關(guān)。
1.飲食結(jié)構(gòu)上要葷素合理搭配,講究營(yíng)養(yǎng)均衡;高蛋白食物攝入量并非多多益善,不宜長(zhǎng)期讓孩子過(guò)多食用肉類(lèi),特別是人工養(yǎng)殖的雞和魚(yú);少吃蔥、蒜、韭菜和牛肉、羊肉、蠶蛹及動(dòng)物內(nèi)臟(尤其是腎臟)等;各種速成的飼養(yǎng)雞鴨、鵪鶉及蛋、鴿子及蛋、黃鱔等,都不適合幼兒長(zhǎng)期經(jīng)常食用。(剩余1873字)
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