活動腳尖促健康
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雙腳是人體的重要組成部分,其上分布著許多經(jīng)絡(luò)、穴位,與人體健康息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,各腳趾與臟腑相通,人體的五臟六腑在腳上都有相對應(yīng)的穴位。肺、大腸屬金,對應(yīng)大趾;脾、胃屬土,對應(yīng)二趾;心、小腸屬火,對應(yīng)三趾;肝、膽屬木,對應(yīng)四趾;腎、膀胱屬水,對應(yīng)五趾。經(jīng)常活動腳尖,可以刺激腳部的經(jīng)絡(luò),尤其是足三陰經(jīng)(足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng))及足三陽經(jīng)(足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)),有利于通暢這些經(jīng)脈,馭氣上行,能夠祛病強(qiáng)身。(剩余1004字)