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吃素不健康 那是你的錯

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吃素的風潮日漸流行，已經(jīng)成為健康的代名詞。但是美國有統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，吃素女性的甘油三脂高于葷食女性。世衛(wèi)組織也有統(tǒng)計報告，顯示發(fā)達國家50%的人群面對肥胖、超重等問題。這說明，若是不當飲食，素食者的肥胖、心血管疾病風險，并不低于葷食者。

1.不當?shù)闹緮z取 素食者用植物油烹飪食物。但是植物油穩(wěn)定性弱，容易變質。（剩余700字）

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