健康“紅黑”時(shí)刻表

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俗話說(shuō)“天時(shí)地利人和”，掌握住正確時(shí)間表在保健養(yǎng)生上也非常重要。近日，有媒體總結(jié)出身體健康有個(gè)紅黑時(shí)刻表，提醒人們對(duì)黑榜上不利健康的危險(xiǎn)時(shí)刻需謹(jǐn)慎重視，紅榜上維護(hù)健康事半功倍的時(shí)刻則要好好把握，為健康加分。

【 黑榜 】

每天：早上心腦血管疾病高發(fā)。世界衛(wèi)生組織調(diào)查4769例心肌梗死患者后發(fā)現(xiàn)，28％的人是在清晨6—10時(shí)發(fā)病。（剩余1541字）