青少年運(yùn)動(dòng)，不能不設(shè)防

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近年來，青少年運(yùn)動(dòng)損傷的問題引起社會(huì)關(guān)注。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國每年約有30% 的青少年在運(yùn)動(dòng)中遭受不同程度的損傷，以關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷、骨折等損傷最為常見。秋高氣爽，氣候適宜，正是青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)。由于運(yùn)動(dòng)量的激增，運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)和發(fā)生比例很可能會(huì)呈上升趨勢(shì)。

運(yùn)動(dòng)損傷的原因

造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因多種多樣，具體到青少年人群，主要有以下幾個(gè)方面。（剩余1570字）