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當失眠成為中年女性頭號困擾

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近半年以來，49 歲的她發(fā)現(xiàn)每個夜晚都會變成自己與失眠的“拉鋸戰(zhàn)”，好不容易入睡了，但總是輕易就被一點點動靜吵醒，然后，再次入睡就成了奢望。她到醫(yī)院尋求幫助，醫(yī)生給出的診斷是更年期綜合征伴睡眠障礙。好在經(jīng)過一段時間的治療和調(diào)整，她的睡眠狀況終于有了明顯改善。她慶幸自己沒有回避問題，不然失眠會像一捆無法解開的繩子，把她困在長久的黑暗中。（剩余1612字）

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