天下資訊

打開文本圖片集

好消息 GOOD NEWS

定期低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可驅(qū)散恐怖記憶

來(lái)自日本筑波大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員利用動(dòng)物運(yùn)動(dòng)模型，驗(yàn)證運(yùn)動(dòng)是否有助于驅(qū)散恐怖記憶。研究顯示，定期進(jìn)行一些低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（強(qiáng)度大致如瑜伽、散步等），就足以促進(jìn)恐怖記憶消退。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)有望用于預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）。在進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)中，研究人員還證實(shí)了低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恐怖記憶消退與腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子信號(hào)傳遞相關(guān)。（剩余2749字）