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青少年跆拳道專項訓練理論研究

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摘要：跆拳道作為奧運會的正式比賽項目，近些年被人們所關(guān)注與重視，而青少年群體在跆拳道項目中的數(shù)量也不斷增加。青少年運動員，他們正處于一個生長發(fā)育的黃金階段，在這一時期中，其各項素質(zhì)水平都會伴隨著年齡的增長而得到顯著提高，因此為了進一步提高我國青少年跆拳道運動員的競技水平。文章首先分析了跆拳道項目訓練的主要訓練特征，隨后根據(jù)青少年的生長發(fā)育特點，對青少年跆拳道訓練的任務(wù)以及注意事項等做出了研究分析，最后在理論層面為我國青少年跆拳道運動員的訓練提出意見和建議。（剩余7294字）

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