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摘要:青少年田徑運動員是體育領(lǐng)域中充滿活力和潛力的群體,處于青春期發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的身體需要足夠的能量和營養(yǎng)來支持高強度的訓(xùn)練和比賽。膳食營養(yǎng)在青少年田徑運動員的表現(xiàn)和健康方面起著至關(guān)重要的作用。該研究立足于不同田徑項目的營養(yǎng)需求特征,全方位探討青少年田徑運動員生長發(fā)育期的膳食要求,并在此基礎(chǔ)上提出青少年田徑運動員膳食結(jié)構(gòu)設(shè)計與實施策略,為切實提升青少年田徑運動員的運動表現(xiàn)和身體健康提供有益的借鑒和參考。(剩余6584字)
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青少年田徑運動員的膳食營養(yǎng)需求分析
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