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后疫情時代戶外運動對全民心理健康的促進(jìn)作用研究

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本篇文獻(xiàn)綜述的目的，是為了證明后疫情時代，戶外運動在幫助人們擺脫疫情陰霾，促進(jìn)心理健康方面的重要作用，以及支持這種作用的相關(guān)證據(jù)。研究結(jié)論顯示，（1）戶外運動對參與者的心理健康維持及促進(jìn)效果顯著。（2）戶外運動項目的差異會導(dǎo)致心理效益發(fā)展存在有效性的差異。（3）與傳統(tǒng)體育活動相比，戶外運動對心理健康的促進(jìn)更具優(yōu)勢性。（剩余5630字）

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