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基于藥食同源理念的中醫(yī)藥日常保健

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摘 要：藥食同源，藥食通用，發(fā)揮食物及藥物在治療和預(yù)防疾病中的重要作用，做到健康飲食，養(yǎng)生保健。本文基于藥食同源理念的藥學(xué)日常保健，介紹藥食兩用的常見中藥，結(jié)合四季的氣候特點(diǎn)，充分發(fā)掘、合理利用山藥、山楂、黑芝麻、棗等這些食物的藥用價(jià)值，讓藥食同源為大眾的營養(yǎng)健康與日常保健服務(wù)，讓中醫(yī)中藥在現(xiàn)代日常生活中煥發(fā)出生機(jī)與活力，讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化最大程度地傳承和發(fā)揚(yáng)。（剩余4671字）

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