多吃黃綠色蔬菜 孩子脾氣好
近期，一項(xiàng)研究表明，幼兒的情緒控制能力與飲食習(xí)慣有一定關(guān)系。
研究小組以257名3～4歲的幼兒為對(duì)象，分析和研究了情緒控制能力與飲食習(xí)慣之間的關(guān)系。結(jié)果顯示，黃綠色蔬菜吃得少和偏食會(huì)對(duì)兒童情緒調(diào)節(jié)和控制能力產(chǎn)生不利影響。黃綠色蔬菜包括橙黃色蔬菜和綠葉菜，如胡蘿卜、菠菜、油菜等。
研究人員指出，情緒調(diào)節(jié)和控制能力差的兒童，應(yīng)注意多吃黃綠色蔬菜。（剩余12字）