悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

這樣吃或能延年益壽

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

近日，挪威卑爾根大學的研究人員在《自然》子刊《自然·食品》上發(fā)表了一篇研究論文。該研究顯示，在40歲時從不健康的飲食模式轉(zhuǎn)變?yōu)殚L壽飲食模式，男性和女性的預期壽命分別可以延長10.8年和10.4年。對那些超過40歲或處于亞健康飲食模式的人來說，長壽飲食對延長預期壽命也有一定的作用。因此，無論處于哪個年齡階段，無論當前飲食模式如何，選擇長壽飲食模式都是有利于健康且能夠延長預期壽命的。（剩余1726字）

目錄
monitor