穿人字拖 當(dāng)心健康隱患

有人說(shuō)長(zhǎng)期穿人字拖會(huì)對(duì)腳趾有危害，并且并不是所有的人都適合穿人字拖。這是真的嗎？今天我們就來(lái)一探究竟！

人字拖存在哪些問題？

人字拖的著力點(diǎn)在第一和第二腳趾之間，只有一根從鞋底穿出的帶子并在腳面分成兩根跨越腳趾的帶子，在行走時(shí)不能通過足背帶動(dòng)拖鞋，只能靠腳趾“拖”鞋底的方式來(lái)帶動(dòng)鞋子。研究發(fā)現(xiàn)，平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐，長(zhǎng)期穿著它行走會(huì)漸漸地改變一個(gè)人的走路方式、步幅，最終使足跟、足底和踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)以下問題：

1.小腿和足部的慢性損傷 穿人字拖時(shí)，腳趾要用力抓緊鞋的內(nèi)部，增加腳趾的受力，身體的重心會(huì)自然向前傾，增加足背和踝關(guān)節(jié)所承受的壓力，容易導(dǎo)致足部、小腿肌肉損傷和足底筋膜炎，也可能引起髖關(guān)節(jié)和腰部疼痛。（剩余619字）