預防糖尿病 就餐時間有講究
早睡早起，好處多多?！秶H流行病學雜志》刊登的西班牙一項研究發(fā)現(xiàn)稱，與早上8點前吃早餐的人相比，上午9點之后吃早餐的人患2型糖尿病的風險增加59%。
多項研究表明，進餐時間在調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律以及血糖、血脂的控制方面發(fā)揮著重要作用。然而，很少有研究探究進餐時間與2型糖尿病之間的具體關聯(lián)。西班牙巴塞羅那全球健康研究所研究員安娜·帕洛馬爾·克羅斯博士與法國國家健康與醫(yī)學研究院科學家合作，對103312名成年參試者（其中女性占79%）的相關數(shù)據(jù)展開了深入分析。（剩余406字）