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摩腹中的大學(xué)問(wèn)

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“掩卷古人堪笑處,起來(lái)摩腹步長(zhǎng)廊”,此句出自宋代辛棄疾的《讀書(shū)》,這位豪放派詞人不僅文武兼?zhèn)?,還是一位養(yǎng)生家,而詩(shī)中的摩腹療法就是辛棄疾常用的養(yǎng)生妙法。摩腹養(yǎng)生,歷史悠久,早在唐代藥王孫思邈就對(duì)摩腹養(yǎng)生推崇備至,譽(yù)之“食畢摩腹能除百病”。摩腹療法不僅簡(jiǎn)單易行,而且療效顯著,其中也蘊(yùn)含著大學(xué)問(wèn)。

順逆有講究

摩腹順逆有講究,其差別體現(xiàn)在不同的功效作用上。(剩余670字)

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