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健康的行為，比如慢走、充足睡眠、戒煙戒酒等是公認的慢性病“克星”，對提升老年人的生活質(zhì)量來說至關(guān)重要。盡管這些促進健康的行為具有眾多潛在好處，但許多老年人在日常生活中卻很少進行類似活動。
有研究表明，很多因素都會影響老年人參與促進健康活動的意愿，比如年齡、性別、心理和身體健康狀況以及社會經(jīng)濟地位等。（剩余690字）
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積極生活 笑著變老
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