睡覺認(rèn)床是怎么回事

很多人都受到“擇床”的困擾，無論出差或者旅行，每到一個新環(huán)境就睡不好，在床上翻來覆去一兩個小時睡不著，甚至整夜失眠。這種情況正常嗎？“擇床”是一種病嗎？記者為此采訪了北京大學(xué)第六醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師張衛(wèi)華。

“擇床與人類大腦活動特點有關(guān)?！睆埿l(wèi)華說，人類在進(jìn)化過程中保存了對環(huán)境敏感的物種性記憶，當(dāng)進(jìn)入一個新環(huán)境時，大腦會本能地對環(huán)境進(jìn)行分析，判斷環(huán)境是否足夠安全，是否具有潛在的危險，即使在晚上休息時也仍然會產(chǎn)生一定的警覺性。（剩余726字）